Jejum para exame de sangue: por que e como fazer

Se você costuma fazer avaliações médicas periódicas, já deve ter notado que é preciso ficar sem se alimentar antes de alguns dos testes. O jejum para exame de sangue influencia diretamente os resultados esperados, o que o torna muito importante para garantir mais precisão na avaliação diagnóstica. 

Sendo assim, as orientações devem ser criteriosamente respeitadas para evitar interferir nos resultados. Afinal, a ideia é ter os índices mais precisos possíveis, de forma a auxiliar no diagnóstico e tratamento adequados. 

Se você tem dúvidas na hora de calcular as horas sem ingerir alimentos antes de tirar sangue, este artigo é para você!

Vamos explicar como funciona e por que é necessário fazer jejum, quando é preciso e qual é o tempo ideal exigido para cada exame. Ainda, saiba quais outros exames precisam de jejum e onde fazer exame de sangue com segurança e dentro dos padrões de qualidade.

Como funciona o jejum para exame de sangue

Em primeiro lugar, vale lembrar que cada avaliação tem a sua peculiaridade. Há alguns anos, o jejum antes da coleta era indicado pela maioria dos médicos, independentemente do tipo de exame. 

Hoje, porém, isso já mudou. Os avanços técnicos possibilitam uma coleta diferenciada, mais confortável para o paciente e, às vezes, até mesmo sem jejum. Para o hemograma, por exemplo, nem sempre é necessário. 

Mas, em alguns casos específicos, o jejum para o exame de sangue é obrigatório. Exemplo clássico são os testes de glicemia — que avaliam doenças crônicas como o diabetes. Nesse caso, sugere-se um período de 8 a 10 horas. 

Exame para lipidograma 

Já para o teste de perfil lipídico — também chamado lipidograma —, que mede as taxas de colesterol e frações, o jejum nem sempre é exigido. Entretanto, algumas vezes, o médico orienta o paciente a fazer a coleta com jejum de 12 horas. Isso depende da condição clínica e do tipo de análise em questão.

Pode beber água?

Em geral, as pessoas têm dúvidas quanto à ingestão de água. Então, tome nota: é sim permitido beber água durante o período de jejum, mas evite tomar água em excesso, pois isso pode interferir na análise laboratorial.

Porém, não é permitido tomar outros tipos de bebidas, como sucos, café ou chá (mesmo sem açúcar), refrigerantes, cervejas, vinhos ou destilados. Todos esses líquidos devem ser evitados porque modificam os componentes do sangue e alteram os resultados dos exames. 

Por que é preciso ficar sem comer? 

O jejum antes do exame é, acima de tudo, uma forma de exercer o autocuidado, certo? Ou seja, seguir as orientações para o exame assegura mais eficácia nos resultados. Esse é um dos critérios mais relevantes para determinação diagnóstica e decisão pelo tratamento.

Quando nos alimentamos, o corpo precisa trabalhar na digestão da comida. Se comemos alimentos carregados em gordura, sal ou substâncias inflamatórias, as taxas no nosso organismo podem se alterar momentaneamente, o que pode gerar resultados incorretos se for feita a coleta naquelas condições. 

Além disso, outro ponto importante é em relação à descoberta precoce de alguma alteração nas taxas. Se houver alguma falha no modo de fazer os testes, a análise laboratorial pode ficar comprometida e, com isso, gerar falsos resultados.

Logo, a atenção às normas de coleta de exames de sangue é fundamental, além de ser parte integrante da manutenção e da prevenção da saúde.

Exames com tempo de jejum diferentes

Às vezes, pode acontecer de o médico solicitar a realização de coletas com tempo de jejum diferentes, já que varia de acordo com a especificidade de cada exame. Nessas circunstâncias, o paciente deve seguir a indicação do tempo de jejum do exame que exige maior quantidade de horas.

Na prática, funciona assim: caso um paciente precise dosar o ácido úrico — que serve para avaliar artrite, por exemplo — juntamente com o teste de glicemia, segue-se o tempo do jejum para a glicose, que é de 8 a 12 horas. Dessa maneira, não haverá interferência no resultado dos testes de ácido úrico, cuja exigência é o jejum de 3 horas.

Veja quais exames precisam de jejum 

Como você percebeu, os exames laboratoriais são importantes para a complementação da avaliação médica nos cuidados com a saúde. Porém, para que o resultado do exame reflita o que realmente acontece no organismo, é preciso seguir rigorosamente as orientações necessárias antes da coleta.

Para tanto, confira o tempo de jejum necessário para exame de sangue na tabela abaixo:

Saiba quantas horas em jejum são necessárias

O tempo de jejum pode variar conforme alguns fatores. Além do tempo necessário para que o exame seja mais eficiente, o laboratório em que a coleta será realizada também pode determinar algumas regras. 

Por esse motivo, convém buscar orientação médica ou do laboratório acerca das horas de jejum necessárias ao exame de seu interesse. Às vezes, o laboratório especifica regras porque o método de análise a ser empregado também é um determinante a ser considerado.

Portanto, o tempo de jejum necessário depende dessas questões. Em geral, esse tempo varia entre 3 e 12 horas. Mas, alguns exames, como a dosagem de T3 e T4 — que servem para avaliar a função tiroidiana, — nem exigem jejum.  

Cuidados para o dia do exame  

Em vias gerais, seguir corretamente as orientações quanto ao jejum para exame de sangue é importante para que os resultados sejam fiéis ao seu estado clínico. A seguir, selecionamos algumas recomendações para tornar essa preparação eficiente. Confira!

Evite bebidas alcoólicas

O teor alcoólico das bebidas pode interferir em alguns testes laboratoriais. Por isso, o ideal é evitar o consumo delas nas últimas 72 horas que antecedem à realização do exame de sangue. Sem essa interferência, o resultado será mais adequado à avaliação de sua saúde.

Não fume antes do exame

De igual modo, as toxinas presentes no cigarro e no tabaco também podem provocar alterações. Logo, não fume durante o jejum e siga todas as recomendações do profissional solicitante.

Evite exercícios físicos muito intensos

Quando muito intensos, os exercícios estimulam excessivamente a atividade muscular. Esse trabalho forçado dos músculos desencadeia a liberação de diferentes substâncias no sangue. Logo, tais práticas também devem ser evitadas.

Repouso 

Confira com o profissional de saúde se existe a necessidade de repouso antes da coleta. Por exemplo, para medir a taxa sanguínea de cortisol, hormônio produzido e regulado pelas glândulas suprarrenais e hipófise, relacionado aos níveis de estresse, é preciso: 

• Fazer jejum de 4 horas antes da coleta, seja às 7 ou 16 horas;
• Evitar fazer exercício físico no dia anterior ao exame;
• Repousar durante 30 minutos antes do exame.

Informe sobre medicação de uso contínuo 

Para os pacientes que fazem uso de remédios, não é recomendado deixar de tomar a medicação contínua sem consultar o médico. Somente ele pode dizer se deve ou não ser suspensa em função do exame. Caso você siga tomando o medicamento, é importante fornecer essa informação na hora da coleta da amostra.

Todavia, caso o seu estado clínico tenha alguma particularidade que exija a realização de exercícios, procure conversar com o médico para adequar o jejum às suas necessidades.

Siga as orientações médicas

Como você viu, não é recomendado realizar exames de sangue sem ter feito o jejum, exceto em alguns casos livres dessa obrigatoriedade. Caso isso aconteça, o médico poderá solicitar uma nova coleta. 

Portanto, esclareça todas as suas eventuais dúvidas e procure cumprir essas indicações, pois isso impacta diretamente na avaliação de seu estado de saúde. Somado a isso, a qualidade dos resultados também depende da escolha do local onde os exames serão feitos.

No Centro de Medicina, além da padronização do sistema de coleta, os pacientes ainda têm a praticidade da Central de marcação online. Logo, poder contar com esses diferenciais dinamiza o atendimento e garante uma assistência qualificada, além de procedimentos bem mais eficazes. 

Agora que já sabe como funciona o jejum para o exame de sangue, compartilhe essas informações nas suas redes sociais!